Atelier Ecoute active
Vous avez dû mal à vous sentir entendu, écouté ? Venez prendre le temps de découvrir, d’offrir ce trésor de l’écoute à vos proches. En quelques heures, vous pouvez vous entrainer à entrer différemment en relation, à être cette oreille attentive pour ceux qui vous entourent.
Objectifs :
- Découvrir les caractéristiques de l’écoute empathique
- Les attitudes de Porter et leurs effets dans la relation : savoir les repérer
- Expérimenter et s’entrainer à l’écoute empathique
- Découvrir ses reflexes naturels (automatismes), prendre conscience de ses freins avec des exercices pratiques.
- Mises en situation d’écoute d’un ou plusieurs participants (jeux de rôle)
- Connaissance de soi : garder une juste distance dans la relation d’aide
Publics :
- Adultes ou adolescents
- Tout groupe (professionnel ou associatif) constitué de 6 personnes min.
Formats au choix :
- Une initiation d’1h30 pour donner envie d’aller plus loin.
- Un atelier de 3 heures pour découvrir l’écoute s’interroger sur soi.
- Deux ateliers de 2 heures – espacés de 15 jours pour prendre le temps de la mise en pratique (professionnelle ou familiale).
